為了備戰(zhàn)亞洲杯，中國女籃早早開始集訓(xùn)，并且邀請多支球隊(duì)來中國打熱身賽，在2場比賽大勝波黑113分后，這次終于迎來了一個強(qiáng)勁對手—日本女籃。這場比賽中國隊(duì)全主力出戰(zhàn)，最終以101:92險(xiǎn)勝9分，此戰(zhàn)226cm的張子宇在上場14分鐘的情況下，砍下18分10籃板，正負(fù)值+11，可謂統(tǒng)治了內(nèi)線，但賽后宮魯鳴指導(dǎo)對于中國女籃的表現(xiàn)并不滿意，在采訪時(shí)，他竟然這么說。

中國女籃vs日本女籃的這場比賽打的非常激烈，雙方你來我往，分差一直拉不開。中國隊(duì)擁有絕對的身高和內(nèi)線優(yōu)勢，這場比賽主打內(nèi)線，最終內(nèi)線得分比對手多36分，籃板也比對手多搶24個，按理說，這樣的內(nèi)線分差，中國隊(duì)?wèi)?yīng)該大勝才對，為何最終只險(xiǎn)勝9分呢？其實(shí)，這才是宮魯鳴指導(dǎo)不滿的原因所在。

和中國隊(duì)相比，日本女籃平均身高偏矮，她們這次來的并不是全主力陣容，最高中鋒只有188cm，和韓旭的205cm、張子宇的226cm相差甚遠(yuǎn)，但就是靠著這樣的陣容，日本隊(duì)打出了自己的風(fēng)格。此戰(zhàn)，她們不斷利用跑位、空切和傳球創(chuàng)造機(jī)會，尤其是外線三分，這場比賽日本隊(duì)一共出手67次，其中三分球高達(dá)37次，三分出手占比達(dá)到55.2%。而且她們不僅投的多，而且準(zhǔn)，三分球37中15，命中率超過40%，反觀中國女籃，盡管內(nèi)線擁有韓旭和張子宇牽制，但三分球19中5，命中率僅為26%，不僅投的少，而且不準(zhǔn)。對此，宮魯鳴指導(dǎo)在賽后采訪時(shí)，直接表達(dá)了不滿。

在采訪中，他表示：我們現(xiàn)在國內(nèi)的聯(lián)賽水平，就有點(diǎn)，不太好說（欲言又止）。我們希望我們的隊(duì)友能夠通過這些好好學(xué)學(xué)人家，人家投籃不是天生的，是練出來的，防守也是，防守不是我高，我站在那就能嚇住人家，我們很多高的站在那，人家就投，就投就進(jìn)，這些都是硬功夫，我希望在這個過程中，我們學(xué)習(xí)人家的投籃技術(shù)，同時(shí)也要學(xué)會控制人家的投籃能力。

說實(shí)話，宮魯鳴指導(dǎo)的話說的還是很有道理的，中國女籃想要再次成為世界強(qiáng)隊(duì)，就要不斷提升自己的水平，不能故步自封，從四川女籃的表現(xiàn)就能看出我們的聯(lián)賽水平，很多頂級球星取得成績后不思進(jìn)取，不想著精進(jìn)自己的技術(shù)，而是選擇睡在功勞簿。對此，籃協(xié)想改變，于是邀請宮魯鳴指導(dǎo)下山，而他接受女籃后，提的3大要求李，第一個就是要求每個球員投籃萬次，這在射程越來越遠(yuǎn)的世界化趨勢里，其實(shí)很關(guān)鍵。